Workshop Yoga

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Yoga der Energie

Einführungsseminar zum Erlernen von Sukshma Yoga Techniken, Asanas, Bandhas und Mudras.


Sukshma Vyayama stammt aus dem traditionellen Yoga der Energie und  wurde zum ersten Mal von Dhirendra Bramachari im Buch "Yoga hilft  heilen" veröffentlicht.

Der gesamte Körper wird systematisch, mit sehr wirkungsvollen Techniken vitalisiert.

Sie sind einfach durchzuführen und für Menschen jeden Alters.  Dieses effektive Training dient zur körperlichen, geistigen und  seelischen Gesunderhaltung und Entwicklung von ganzheitlichen  Fähigkeiten. Alle Prozesse im Körper laufen ruhiger und systematischer  ab. Durch gezielte Stimulation des autonomen Nervensytems  (Parasymphatikus) werden alle aufbauenden Prozesse aktiviert. Energie  wird spürbar.

Sukshma Yoga Workshop mit Stefan Grothe in Hintersee:


4. & 5. September 2015 (Anreise am 3.9., Abreise am 6.9.2015)
Seminarkosten: 90 €
Verpflegung: 40 €
Hin- und Rückfahrt und Unterkunft bitte selbst organisieren. Bei der Suche nach Unterkunft kann ich behilflich sein: grafik-benkel@t-online.de.


Tel. +49-151-64521810


E-Mail: grafik-benkel@t-online.de
www.pflegeyoga.de

Hier können Sie sich den Flyer zum Workshop anschauen.

Yoga-Workshop Stefan (jpg)

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